Gå promenad
Ge celler mat
Titta till celler
Crosstrainer
Klockan 17:00 ska jag iväg och mata mina celler i skolan men sen får vi se om jag orkar träna crosstrainer på Friskis också. Annars har det hittills gått riktigt bra med träningen. Tränade 4 ggr i förra veckan och jag tycker i alla fall att det verkar finnas vissa resultat redan. 2 cm i midjan (på vågen syns det inget ännu utan tvärtom en liten uppgång på 0.5 kg, men det är förhoppningsvis bara muskler) och så märker jag att armarna har blivit lite mer muskulösa faktiskt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar